2023-09-02から1日間の記事一覧

ポジティブ心理学系の本、読破

読み終わりました。正直言って、ありきたりな内容で読後感はあまりよくない。かしこまって言われなくとも、みんななんとなくわかっていることを、延々と研究事例を出して述べているにすぎない。例えば、睡眠は心身の健康に良い、質の高い人間関係が幸福感を…